Lundi, je ne me mets plus au régime ! mois histoire des noirs Que vous vouliez du changement

Que vous vouliez du changement dans votre carrière

Votre santé d'abord devrait se retrouver dans tous les foyers

sans oublier l'andropause

mais il vous fera du bien à coup sûr

Thich Nhat Hanh illustre l'art de commu­niquer en pleine conscience

Lundi, je ne me mets plus au régime ! mois histoire des noirs Que vous vouliez du changementComment aider les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique retrouver une relation saine avec la nourriture? Aprs avoir publi Lundi, je me mets au rgime! (2016), Genevive Arbour et Judith Petitpas ont reu de nombreux tmoignages positifs de la part des lecteurs. Afin d'aller plus loin, les auteures ont dcid d'offrir un cahier d'exercices pour accompagner plus concrtement les personnes qui souhaitent entamer une dmarche visant mieux contrler