Le piège du bonheur Format:papier ce guide pratique vous offre

ce guide pratique vous offre un parcours personnalisé

préventives et répressives

Les notions d'ergonomie et les conseils contenus dans ce livre vous permettront d'adapter votre environnement de façon à maintenir votre santé retrouvée et à minimiser le risque de récidive

on se sent coupable

il est essentiel que celui-ci apprenne ce que vous attendez de lui

Le piège du bonheur Format:papier ce guide pratique vous offreLe bonheur tout prix, vraiment? Et si le prix payer pour combler le dsir irraliste d'tre constamment heureux tait l'anxit et peut tre mme la dpression?? Dans cette dition illustre de son best seller international, l'auteur prouve avec humour et lgret qu'il est possible de s'panouir sans viter les motions douloureuses. Grce aux techniques et aux exercices de la thrapie ACT, vous apprendrez distinguer les penses utiles des rflexions nuisibles, et ainsi