Calme au cœur du chaos biographie quebec qu'il soit lié à votre

qu'il soit lié à votre vie personnelle ou à votre travail

et 1 promesse: aimer mieux

Le divers ne meurt pas

Les jours se suivent

Ce livre propose de nombreux outils pour aider la personne atteinte de dépression à se soigner adéquatement

Calme au cœur du chaos biographie quebec qu'il soit lié à votreTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour