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en spinning
diversifier tes cours et te permettra d'être plus créatif dans tes flows et tes chorégraphies
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Programme poirier débutant inter 2-3 et avancé)30 jours pour matriser ta premire inversion au sol sans soutien : sans mur, sans parade et sans pole ! Cet ebook rend accessible une figure qui peut paratre complexe, mais qui avec la bonne technique et un peu d'entrainement, est beaucoup plus accessible qu'elle n'en a l'air !
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