Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier Des pièges antibonheur

Des pièges antibonheur

le journaliste et auteur Patrick Delisle-Crevier

En tant que membre à part entière de cette humanité

Quand il en émerge

Mais ça n'existe pas

Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier Des pièges antibonheurCoureurs du dimanche, marathoniens chevronns et adeptes de trail, tirez vous vraiment le maximum de vos sances de course? Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi