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de pensées positives
Vava habite en haut de la pente
des soupes
Adam réussira-t-il à stopper la machination
j'étais en plein dedans
Manger en pleine conscience Groupe Livre de pensées positivesLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas
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