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L'auteure rappelle que les boomeuses ont la force du nombre
toutes vos craintes s'envoleront et vous pourrez enfin laisser votre fibre artistique et créative s'exprimer
ses amis Rami
Marie-Ange et Jiang-Li se questionnent sur leur avenir au Québec
La seconde partie du livre détaille cinquante problèmes de santé communs et explique quoi manger – et ce qu'il est préférable d'éviter – pour prévenir la maladie et calmer les symptômes qui y sont associés
Manger pour garder un cerveau jeune quebecor L'auteure rappelle que les boomeusesComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,
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