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Un bel outil pour vous réconforter
une idée originale de la chanteuse Marilou
En se servant des lois mentales et spirituelles exposées ici
Grâce à un programme simple basé sur la thérapie ACT
c'est ce dernier qui
Yogito - Un yoga pour l'enfant taxable Un bel outil pour vousQue ce soit l'cole ou devant l'cran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surcharg les oblige souvent composer avec une dose importante de stress. Adapte aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide prendre conscience de leur corps et en librer les tensions, veiller leur esprit, stimuler leur imagination et favoriser leur relaxation. Destin aux enfants de 6 14 ans, cet ouvrage propose
