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Outil pratique s'adressant aux parents
Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement
Avant que son fils Charles soit emporté par la leucémie en 1988
Le yoga - Maîtriser les postures de bases Format:papier Vous découvrirez dans ce guideReconnu pour ses bienfaits, le yoga amliore notre sant physique et mentale en plus dapporter une dimension spirituelle notre vie. Cet ouvrage prsente de faon exhaustive toutes les composantes fondamentales du yoga: postures, techniques de respiration, relaxation, mditation, style de vie et philosophie. maill de nombreuses photographies, il permet de matriser les postures les plus simples et les plus labores et de les intgrer une routine quotidienne.
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